1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas em um bowl
Purê de Batatas em Uma Tigela é um acompanhamento cremoso e delicioso que teve origem na culinária clássica americana. Feito com batatas fofas e recém-amassadas, manteiga rica e um toque de leite, é a comida reconfortante definitiva. Esse prato pode ser facilmente personalizado com alho, ervas ou até queijo para um toque extra de sabor. Embora sejam indulgentes, as batatas amassadas também são uma boa fonte de vitaminas C e B6, além de serem pouco calóricas quando apreciadas com moderação. Sirva-as em sua próxima reunião familiar ou jantar durante a semana e deleite-se com uma refeição que aquece o coração!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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