1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata com iogurte grego e manteiga
Purê de Batatas com Iogurte Grego e Manteiga é uma versão cremosa e encantadora de um prato clássico reconfortante. Este prato combina batatas fofas e amanteigadas com iogurte grego rico, adicionando um sabor azedo e um impulso de proteína. Originário da culinária tradicional americana, esta versão é mais leve e saudável, reduzindo o uso de creme pesado, mas mantendo o sabor indulgente. O iogurte grego introduz probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto a manteiga contribui com sabor e riqueza. Aproveite este purê de batatas como um acompanhamento sem culpa que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!
