1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas e cenouras
Purê de Batatas e Cenoura é uma guarnição cremosa e reconfortante, que combina a riqueza das batatas amassadas com a doçura vibrante das cenouras tenras. Enraizado na culinária clássica ocidental, este prato traz calor a qualquer refeição. Rico em nutrientes, as batatas fornecem potássio e fibras, enquanto as cenouras adicionam um reforço de vitaminas A e C. Esta combinação deliciosa é baixa em calorias e pode ser facilmente personalizada para diversas dietas. Seja servido em um banquete de feriado ou em um jantar em família aconchegante, o Purê de Batatas e Cenoura certamente agradará ao paladar e nutrirá o corpo. Desfrute de um sabor caseiro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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