1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 15.7 mcg | 78% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata com almôndegas e pepino e azeitonas
Purê de batata com almôndegas, pepino e azeitonas é um prato reconfortante e substancial que combina purê de batata cremoso com almôndegas suculentas, muitas vezes inspiradas por diversas culinárias mediterrâneas. As almôndegas macias adicionam proteína e sabor, enquanto o pepino fresco e as azeitonas trazem um crocante refrescante e uma explosão de gorduras saudáveis. Este prato oferece uma refeição equilibrada, com carboidratos saudáveis das batatas e nutrientes dos vegetais, tornando-se uma opção satisfatória. Se servido no almoço ou no jantar, com certeza irá agradar seu paladar e aquecer sua alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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