1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas e molho gravy
Purê de batatas e molho são delícias cremosas e macias que trazem conforto a qualquer refeição. Feitas a partir de batatas tenras e cozidas, riqueza amanteigada e um toque de leite, elas criam uma textura suave que derrete na boca. Este prato clássico vem de várias culinárias, sendo especialmente querido em lares americanos e britânicos. O molho saboroso, tipicamente feito de pingos de carne e uma mistura de temperos, adiciona uma profundidade saborosa que combina perfeitamente com as batatas. Embora sejam uma fonte de carboidratos, a moderação é essencial, e você pode deixar o prato mais leve usando azeite ou leite desnatado. Aproveite o sabor reconfortante do Purê de Batatas e Molho, um verdadeiro pilar da comida reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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