1 serving (200 grams) contains 232 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 68.2 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 32.9 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 3.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 1050.6 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de banana-da-terra
O Purê de Banana-da-Terra é um prato cremoso e delicioso feito a partir de bananas-da-terra maduras, que são ricas em vitaminas A e C, fibras e minerais essenciais. Este prato típico da culinária da África Ocidental e do Caribe oferece um equilíbrio encantador entre doçura e rusticidade. Frequentemente preparado com um toque de sal e um toque de limão, o Purê de Banana-da-Terra é um acompanhamento versátil que combina lindamente com guisados saborosos, carnes grelhadas, ou mesmo apreciado sozinho. Rico em nutrientes, fornece energia sendo naturalmente isento de glúten. Aventure-se neste prato reconfortante que não só satisfaz o paladar mas também nutre o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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