purê de feijão-pinto

purê de feijão-pinto

Legume

Avaliação do Item: 94/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorias
12.7
proteína
40.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 18.2 mg 0%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 0.9 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.1%
23.2%
3.7%
Gordura: 8 cal (3.7%)
Proteína: 50 cal (23.2%)
Carboidratos: 160 cal (73.1%)

About purê de feijão-pinto

O Purê de Feijão Pinto é um prato cremoso e saboroso apreciado nas culinárias mexicana e do sudoeste. Feito com feijão pinto tenro e cozido, ele oferece uma deliciosa combinação de especiarias, alho e um toque de suco de limão para dar frescor. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, ele promove a saúde do coração e da digestão. Com baixo teor de gordura, é uma opção saudável que complementa qualquer refeição, seja servido com arroz, tacos ou legumes grelhados. Aproveite o conforto do Purê de Feijão Pinto, onde o delicioso encontra o saudável!