1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 45.2 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de favas
Puré de favas é um prato cremoso e delicioso feito com favas cozidas e macias, frequentemente temperadas com alho, azeite, suco de limão e especiarias. Originárias das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, são apreciadas pelo seu sabor rico, de nozes, e textura suave. Repletas de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, essas favas amassadas oferecem uma alternativa nutritiva aos acompanhamentos tradicionais. Com baixo teor de gordura e alto teor de antioxidantes, o Puré de favas não é apenas um petisco saboroso, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeito como pasta, molho ou acompanhamento, ele traz um toque saudável à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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