1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 145.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.5 g | 23% | |
| Açúcares | 9.1 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 76.4 mg | 5% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 620 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura amassada
Purê de Cenoura é um acompanhamento delicioso e nutritivo, que combina cenouras cozidas no vapor com um toque de manteiga e uma pitada de sal para o sabor. Originário do clássico comfort food, este prato é normalmente encontrado em lares ao redor do mundo. As cenouras são ricas em beta-caroteno, fibra e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha saudável que promove a visão e a saúde digestiva. Adicione uma pitada de noz-moscada ou alho para uma reviravolta única, perfeita para qualquer refeição. Aproveite a cor vibrante e doçura natural do Purê de Cenoura hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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