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Purê de abóbora-manteiga com manteiga e açúcar

Purê de abóbora-manteiga com manteiga e açúcar

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
2.4
proteína
35.3
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 17.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.2%
4.7%
26.0%
Gordura: 53 cal (26.0%)
Proteína: 9 cal (4.7%)
Carboidratos: 141 cal (69.2%)

About Purê de abóbora-manteiga com manteiga e açúcar

Puré de Abóbora Manteiga com Rama e Açúcar é um prato delicioso que combina a doçura natural da abóbora manteiga assada, misturada a uma textura cremosa com margarina Rama e um toque de açúcar. Este reconfortante acompanhamento tem origem na cozinha europeia clássica, unindo tradição com sabores modernos. Rico em vitaminas A e C, a abóbora manteiga suporta a saúde imunológica e promove uma pele radiante, enquanto a Rama adicionada traz uma riqueza suave e cremosa. Embora adoçado para sabor, a moderação é fundamental. Aproveite este tratamento saudável ainda indulgente como um acompanhamento perfeito para suas refeições favoritas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.