1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de brócolis e batata-doce
Purê de Brócolis e Batata-doce é um colorido e nutritivo acompanhamento que combina a bondade terrena do brócolis cozido a vapor com a doçura natural das batatas-doces cremosas e amassadas. Essa mistura encantadora tem origem em tradições saudáveis de comida reconfortante, frequentemente encontradas tanto em cozinhas globais quanto em refeições caseiras. Rico em vitaminas A, C e fibras, apoia a saúde imunológica e a digestão, sendo também baixo em calorias. Além disso, é naturalmente livre de glúten e vegano! Aproveite este prato colorido como um acompanhamento saudável para suas refeições favoritas, levando sabor e nutrição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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