1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banana amassada
Bananas Amassadas são um deleite cremoso e naturalmente doce, feito a partir de bananas maduras que são simplesmente amassadas até a perfeição. Originárias de regiões tropicais, essas frutas versáteis são um ingrediente essencial em diversas culinárias, desde pratos de café da manhã a sobremesas. Repletas de vitaminas e minerais essenciais, as bananas amassadas são uma ótima fonte de potássio, tornando-as benéficas para a saúde do coração e da digestão. Elas são naturalmente livres de gordura e podem servir como uma alternativa mais saudável à manteiga ou açúcar em receitas, adicionando tanto sabor quanto umidade. Delicie-se com este tratamento saudável que não só satisfaz sua vontade de doce, mas também nutre seu corpo!
