1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de abóbora
O Purê de Abóbora é uma mistura encantadora de abóbora cremosa, perfeitamente temperada com especiarias como noz-moscada e canela. Originário de receitas tradicionais de outono, este prato traz calor e conforto para qualquer mesa. Rico em vitaminas A e C, é uma escolha saudável que fortalece o sistema imunológico e apoia a saúde ocular. Com seu sabor naturalmente doce, o Purê de Abóbora é tanto um acompanhamento nutritivo quanto um ingrediente versátil para sopas ou sobremesas. Deleite-se com este prato nutritivo que combina sabor e saúde em cada mordida satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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