1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas
Purê de Batatas é um prato cremoso e reconfortante feito de batatas cozidas, manteiga e leite, frequentemente aprimorado com alho ou ervas para um sabor extra. Este amado acompanhamento origina-se da Europa, particularmente das Ilhas Britânicas, onde se tornou um clássico nos lares ao redor do mundo. Embora rico e indulgente, o purê de batatas fornece uma ótima fonte de vitaminas C e B6, potássio e fibras quando preparado com a pele. No entanto, com a adição de manteiga e creme, pode ser denso em calorias. Aproveite-os como uma adição encantadora a qualquer refeição, equilibrando a indulgência com a nutrição!
