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purê de batatas

purê de batatas

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

67.8%
6.7%
25.5%
Gordura: 53 cal (25.5%)
Proteína: 14 cal (6.7%)
Carboidratos: 141 cal (67.8%)

About purê de batatas

Purê de Batatas é um prato cremoso e reconfortante feito de batatas cozidas, manteiga e leite, frequentemente aprimorado com alho ou ervas para um sabor extra. Este amado acompanhamento origina-se da Europa, particularmente das Ilhas Britânicas, onde se tornou um clássico nos lares ao redor do mundo. Embora rico e indulgente, o purê de batatas fornece uma ótima fonte de vitaminas C e B6, potássio e fibras quando preparado com a pele. No entanto, com a adição de manteiga e creme, pode ser denso em calorias. Aproveite-os como uma adição encantadora a qualquer refeição, equilibrando a indulgência com a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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