1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de masala
Omelete de Masala é uma versão temperada do omelete tradicional, enraizada na culinária indiana. Repleto de sabores, combina ovos frescos com tomates picados, cebolas, pimentas verdes e especiarias aromáticas como a cúrcuma e o cominho. Embalado com proteína, este prato não apenas alimenta o seu dia, mas também traz vitaminas e minerais essenciais dos vegetais. Enquanto é uma opção deliciosa e satisfatória para o café da manhã, pode ser tornada mais saudável ao usar menos óleo e adicionar verduras. Desfrute do sabor vibrante do Omelete de Masala para um começo perfeito para o seu dia!
