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aveia masala

aveia masala

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
450.5
calorias
15.0
proteína
75.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
450.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1201.2 mg 52%
Carboidratos Totais 75.1 g 27%
Fibra Alimentar 9.0 g 32%
Açúcares 6.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 300.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

64.1%
12.8%
23.1%
Gordura: 108 cal (23.1%)
Proteína: 60 cal (12.8%)
Carboidratos: 300 cal (64.1%)

About aveia masala

Aveia Masala é um toque deliciosamente temperado na tradicional aveia, proveniente dos sabores vibrantes da culinária indiana. Recheada com aveia em flocos, legumes e uma mistura de especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro, oferece um prazer matinal salgado. Rica em fibra e proteínas, a Aveia Masala não é apenas saborosa; ela promove a saúde do coração e mantém a saciedade por mais tempo. Com baixas calorias e rica em nutrientes, proporciona um começo saudável para o seu dia, tornando-a a escolha perfeita para um café da manhã saudável ou um lanche rápido. Aproveite a fusão de sabores que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.