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Masala Makhana

Masala Makhana

Snack

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

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520.5
calorias
14.6
proteína
97.5
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
520.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.5 mg 0%
Carboidratos Totais 97.5 g 35%
Fibra Alimentar 11.4 g 40%
Açúcares 0 g
proteína 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90 mg 6%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.8%
12.1%
7.1%
Gordura: 34 cal (7.1%)
Proteína: 58 cal (12.1%)
Carboidratos: 390 cal (80.8%)

About Masala Makhana

Masala Makhana é um petisco delicioso e crocante feito de nozes de lótus torradas, temperadas com uma mistura tentadora de especiarias tradicionais. Originário da culinária indiana, essa guloseima encantadora oferece um equilíbrio perfeito de sabor e crocância. Embalado com proteínas, fibras e antioxidantes, o Masala Makhana é um petisco sem culpa que aumenta os níveis de energia enquanto apoia o controle de peso. É baixo em calorias e livre de conservantes, tornando-o uma escolha ideal para os amantes de lanches conscientes da saúde. Aprecie o sabor rico do Masala Makhana a qualquer momento, em qualquer lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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