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Ovo Masala

Ovo Masala

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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369.0
calorias
30
proteína
6.0
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
369.0
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 888.1 mg 296%
Sódio 333.3 mg 14%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.3%
31.6%
62.1%
Gordura: 235 cal (62.1%)
Proteína: 120 cal (31.6%)
Carboidratos: 24 cal (6.3%)

About Ovo Masala

Ovo Masala é um prato indiano saboroso que eleva ovos simples cozidos em uma obra-prima apimentada. Preparado com uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão, é refogado com cebolas, tomates e ervas frescas, criando um molho rico e saboroso. Originário do Norte da Índia, esse prato não apenas excita o paladar, mas também oferece uma dose de proteínas, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Com seu equilíbrio perfeito de especiarias e nutrientes, o Ovo Masala é uma maneira deliciosa de apreciar ovos como nunca antes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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