1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.0 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de queijo masala
Omelete de Queijo Masala é um saboroso twist temperado de um favorito clássico de café da manhã. Repleto dos ricos sabores da culinária indiana, este prato encantador combina ovos fofos, queijo picante e um medley de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Vegetais como tomates, cebolas e pimentas chili adicionam frescor e um impulso nutricional, fornecendo vitaminas e minerais. Enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa, ele é rico em proteínas, tornando-o uma opção satisfatória. Perfeito para um café da manhã substancioso ou um brunch saboroso, este Omelete de Queijo Masala é um mimo indulgente que equilibra sabor com nutrição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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