Omelete de queijo masala

Omelete de queijo masala

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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400.0
calorias
24
proteína
8.0
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 320.0 mg 106%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
23.1%
69.2%
Gordura: 288 cal (69.2%)
Proteína: 96 cal (23.1%)
Carboidratos: 32 cal (7.7%)

About Omelete de queijo masala

Omelete de Queijo Masala é um saboroso twist temperado de um favorito clássico de café da manhã. Repleto dos ricos sabores da culinária indiana, este prato encantador combina ovos fofos, queijo picante e um medley de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Vegetais como tomates, cebolas e pimentas chili adicionam frescor e um impulso nutricional, fornecendo vitaminas e minerais. Enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa, ele é rico em proteínas, tornando-o uma opção satisfatória. Perfeito para um café da manhã substancioso ou um brunch saboroso, este Omelete de Queijo Masala é um mimo indulgente que equilibra sabor com nutrição.