1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Masala de Bhindi
Masala Bhindi é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, apresentando quiabo tenro salteado com especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Esta mistura colorida é frequentemente guarnecida com coentro fresco e um toque de limão para um sabor extra. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, é uma escolha saudável que auxilia na digestão e promove o bem-estar geral. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, o Masala Bhindi traz uma deliciosa fusão de especiarias e texturas para o seu prato, tornando-o um prato obrigatório para qualquer amante de comida!
