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Masala bhat

Masala bhat

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.7%
7.7%
28.6%
Gordura: 84 cal (28.6%)
Proteína: 22 cal (7.7%)
Carboidratos: 188 cal (63.7%)

About Masala bhat

Masala Bhat é um prato de arroz perfumado e temperado, originário da vibrante culinária de Maharashtra, Índia. Essa maravilha de uma panela apresenta arroz basmati cozido com uma variedade de legumes coloridos, especiarias ricas e um toque de acidez dos tomates. Frequentemente aprimorado com amendoins ou castanhas de caju torradas para uma crocância adicional, Masala Bhat não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Rico em fibras dos vegetais e proteínas das nozes, proporciona uma refeição equilibrada. Desfrute como uma opção de almoço ou jantar saudável que é repleta de sabor e calor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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