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Sushi de masago

Sushi de masago

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
20
proteína
50
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75 mg 25%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.6%
24.3%
Gordura: 90 cal (24.3%)
Proteína: 80 cal (21.6%)
Carboidratos: 200 cal (54.1%)

About Sushi de masago

O Sushi Masago é um delicioso prato da culinária japonesa que apresenta uma combinação saborosa de arroz temperado envolto em algas frescas e recheado com uma variedade de ingredientes. Tipicamente, você encontrará coberturas como peixe tenro, vegetais crocantes e um toque de wasabi que traz um sabor sutil. O masago, ou ovas de capelim, adiciona um sabor salgado único e uma explosão de textura a cada mordida. Rico em proteínas, vitaminas e ácidos graxos ômega-3, o Sushi Masago não só é satisfatório, mas também uma escolha saudável. Deleite-se com esta deliciosa mistura de sabor e nutrição que é perfeita para os amantes de sushi em todo lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.