Blog Research API Download App
Nigiri de masago

Nigiri de masago

Sushi

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
414.2
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
414.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 1775.1 mg 77%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 106 cal (27.2%)
Proteína: 94 cal (24.3%)
Carboidratos: 189 cal (48.5%)

About Nigiri de masago

Masago Nigiri é um prato de sushi delicioso que apresenta pequenas bolinhas de ovas de capelim defumado, pousadas em cima de uma porção de arroz de sushi perfeitamente temperado. Originária da culinária japonesa, essa iguaria vibrante encanta as papilas gustativas com seu sabor levemente doce e salgado. Rico em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o masago oferece benefícios para a saúde, como melhora da saúde do coração e potencialização da imunidade. Embora possa ser rico em sódio, o perfil nutricional geral torna o Masago Nigiri uma delícia que vale a pena saborear, perfeita para os amantes de sushi que desejam explorar novos sabores!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.