1 serving (100 grams) contains 364 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 173.8 g | 63% | |
| Fibra Alimentar | 17.4 g | 62% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa
A Masa é uma massa versátil feita principalmente de milho, originária da culinária latino-americana, principalmente no México. É a base de pratos amados como tortillas, tamales e enchiladas. A Masa é naturalmente sem glúten, oferecendo uma alternativa saudável para aqueles com restrições alimentares. Rica em grãos integrais, fornece nutrientes essenciais e fibras, promovendo a saúde digestiva. Com seu sabor rico e terroso e sua importância cultural, a Masa não apenas nutre o corpo, mas também nos conecta à tradição e deliciosas criações culinárias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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