1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.0 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 144 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Marzipan fruit
A Margarina é um condimento versátil feito principalmente a partir de óleos vegetais, água e, às vezes, ingredientes lácteos. Originária da França na década de 1860 como substituto da manteiga, rapidamente ganhou popularidade em várias cozinhas. Ao contrário da manteiga, a margarina geralmente contém gorduras insaturadas, tornando-a uma escolha popular para aqueles que desejam reduzir a ingestão de gordura saturada. Algumas marcas são enriquecidas com vitaminas A e D, proporcionando benefícios de saúde adicionais. No entanto, é essencial escolher margarina sem gorduras trans para manter um perfil mais saudável. Perfeita para assar, cozinhar ou simplesmente passar no pão, a margarina acrescenta um toque encantador às refeições enquanto oferece uma alternativa mais saudável à manteiga tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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