1 serving (100 grams) contains 62 calories, 4.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 10.2 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 581.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ervilhas Marrowfat
As Ervilhas Marrow Fat são uma variedade única de ervilhas verdes secas, conhecidas pela sua textura gorda, cremosa e sabor rico. Originárias da culinária britânica, são frequentemente utilizadas em pratos substanciais como purê de ervilhas e sopa de ervilhas. Repletas de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, apoiam a saúde digestiva e fornecem energia sustentada. Embora sejam baixas em gordura, é importante controlar o tamanho das porções se estiver atento(a) às calorias. Experimente a bondade saudável das Ervilhas Marrow Fat, um delicioso complemento para qualquer refeição!
