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Maroni

Maroni

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 213 calories, 2.4 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
507.1
calorias
5.7
proteína
107.1
carboidratos
5.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
507.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.2 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.1 mg 0%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 19.3 g 68%
Açúcares 23.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.3 mg 4%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 1702.4 mg 36%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.0%
4.6%
9.4%
Gordura: 46 cal (9.4%)
Proteína: 22 cal (4.6%)
Carboidratos: 428 cal (86.0%)

About Maroni

Maroni são deliciosas castanhas assadas, um petisco adorado com origens na Itália e em outras partes da Europa. Essas guloseimas sazonais são conhecidas por seu sabor quente e amendoado e aroma doce, frequentemente apreciadas durante os meses frios de outono e inverno. Repletas de nutrientes, as Maroni são uma boa fonte de fibras e vitamina C, tornando-as uma escolha mais saudável em comparação com petiscos açucarados tradicionais. Com baixo teor de gordura e sem glúten, são perfeitas para aqueles que buscam um deleite saudável. Aproveite as Maroni como um petisco reconfortante ou acrescente-as aos seus pratos favoritos para um toque encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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