marmite

marmite

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (12 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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440.0
calorias
50.0
proteína
34.0
carboidratos
2.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
440.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.0 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4000.0 mg 173%
Carboidratos Totais 34.0 g 12%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.0 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 500.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

38.4%
56.5%
5.1%
Gordura: 18 cal (5.1%)
Proteína: 200 cal (56.5%)
Carboidratos: 136 cal (38.4%)

About marmite

Marmite é um condimento único feito a partir do extrato concentrado de fermento de cerveja, repleto de vitaminas do complexo B como B12 e ácido fólico, promovendo energia e bem-estar. Originário do Reino Unido, este amado produto é rico em um sabor umami que divide os paladares - as pessoas ou amam ou detestam. Com sua baixa contagem calórica e alta densidade nutricional, o Marmite pode ser um acréscimo saudável quando apreciado com moderação. Seja espalhado no pão ou misturado em pratos salgados, o Marmite traz um toque amado e audacioso à sua experiência culinária. Desvende o sabor e abrace o debate!