Quince

Quince

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

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135.7
calorias
1.0
proteína
36.4
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
135.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 28.8 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 469.0 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.2%
2.6%
1.2%
Gordura: 1 cal (1.2%)
Proteína: 4 cal (2.6%)
Carboidratos: 145 cal (96.2%)

About Quince

Marmelo é uma deliciosa doçaria à base de frutas, tradicionalmente originária de Portugal. Feita principalmente de marmelo, açúcar e, por vezes, especiarias, esta guloseima tem um sabor único e rico que lembra as colheitas de outono. Conhecido por seu alto teor de fibras e antioxidantes, o marmelo é uma alternativa mais saudável a muitos doces, tornando-se um deleite sem culpa. Aproveite com queijo ou como um creme em pão quente, e aprecie um sabor de tradição que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!