1 serving (400 grams) contains 330 calories, 28.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
195.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.4 mg | 13% | |
| Sódio | 402.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.0 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 443.8 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de mercado
A Salada de Mercado é uma mistura vibrante e colorida de verduras frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, tudo coberto com queijo feta picante e um toque de nozes torradas. Originária da clássica culinária mediterrânea, esta salada não só explode de sabor, mas também oferece uma riqueza de nutrientes. Embalada com vitaminas e antioxidantes, é uma opção de baixas calorias que proporciona uma crocância refrescante enquanto é saudável para o coração. Ideal para um almoço leve ou acompanhamento, a Salada de Mercado traz um toque nutritivo para a sua mesa, garantindo que você desfrute de cada mordida sem culpa!
