Salada Mexicana de mercado

Salada Mexicana de mercado

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (15.8%)
Carboidratos: 94 cal (31.4%)

About Salada Mexicana de mercado

Salada Mexicana do Mercado é uma mistura vibrante e fresca que celebra os sabores da culinária tradicional mexicana. Embalada com alface romana crocante, tomates suculentos, milho crocante e cebolas vermelhas picantes, é um festim colorido para os sentidos. Coberta com feijão preto rico em proteínas e abacate cremoso, esta salada é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Com uma pitada de coentro fresco e um vinagrete de limão, oferece uma explosão refrescante de sabor. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, a Salada Mexicana do Mercado é uma forma deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis, enquanto saboreia os sabores marcantes do México. Perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento no jantar!