1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 175 g | 63% | |
| Fibra Alimentar | 100 g | 357% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 2500 mg | 192% | |
| Ferro | 50 mg | 277% | |
| Potássio | 2500 mg | 53% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About manjerona
O Manjerona é uma erva aromática pertencente à família da hortelã, conhecida por suas folhas delicadas e sabor levemente doce e quente. Originária da região mediterrânea, ela realça uma variedade de culinárias, especialmente pratos italianos e gregos, complementando carnes, sopas e saladas. Rica em antioxidantes, a Manjerona possui propriedades anti-inflamatórias e pode auxiliar na digestão. Além disso, contém vitaminas A e C, contribuindo para o bem-estar geral. Então, da próxima vez que estiver cozinhando, considere adicionar Manjerona tanto pelo seu sabor encantador quanto pelos benefícios à saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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