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algas marinhas

algas marinhas

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
107.1
calorias
4.8
proteína
21.4
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
107.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 428.6 mg 18%
Carboidratos Totais 21.4 g 7%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 0 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 285.7 mg 21%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

74.0%
16.6%
9.3%
Gordura: 10 cal (9.3%)
Proteína: 19 cal (16.6%)
Carboidratos: 85 cal (74.0%)

About algas marinhas

Os Marine Greens são uma poderosa mistura de vegetais marinhos ricos em nutrientes, incluindo spirulina, clorela e alga marinha. Originários das profundezas do oceano, esses superalimentos estão repletos de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes. Conhecidos por suas tonalidades verdes vibrantes, os Marine Greens realçam uma variedade de culinárias, desde pratos asiáticos até smoothies e saladas. Eles apoiam a saúde digestiva, aumentam os níveis de energia e promovem uma pele saudável, tornando-os uma adição fantástica a qualquer dieta. Mergulhe na abundância do oceano com os Marine Greens e eleve sua jornada de bem-estar hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.