Peixe branco marinado

Peixe branco marinado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
44.2
proteína
3.2
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 44.2 g 88%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
58.3%
37.4%
Gordura: 113 cal (37.4%)
Proteína: 176 cal (58.3%)
Carboidratos: 12 cal (4.2%)

About Peixe branco marinado

O Peixe Branco Marinado é um prato delicioso e leve, apresentando filés frescos, marinados em uma mistura de sucos cítricos vibrantes, ervas perfumadas e um toque de alho. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, este prato destaca os sabores brilhantes da culinária mediterrânea. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o Peixe Branco Marinado apoia a saúde do coração e é baixo em calorias, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seu sabor vibrante e preparo fácil o tornam perfeito para um jantar saudável ou um piquenique de verão. Aproveite esta delícia de frutos do mar saborosa e sem culpa!