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Snapper marinado

Snapper marinado

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.4%
52.1%
37.5%
Gordura: 113 cal (37.5%)
Proteína: 157 cal (52.1%)
Carboidratos: 31 cal (10.4%)

About Snapper marinado

O Snapper Marinado é um prato delicioso que destaca os sabores vibrantes do oceano. Filés frescos de snapper são cuidadosamente marinados em uma mistura zesty de suco de limão, alho e uma pitada de pimenta, permitindo que o peixe absorva essas notas audaciosas e picantes. Este prato é inspirado nas cozinhas costeiras, com raízes nas tradições culinárias do Caribe e do Sudeste Asiático. Não só é cheio de sabor, mas o snapper também é uma fonte magra de proteínas, rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Aproveite-o grelhado ou selado para uma refeição tentadora que é tão nutritiva quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.