Salmão marinado

Salmão marinado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
34.7
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 34.7 g 69%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
38.0%
58.5%
Gordura: 213 cal (58.5%)
Proteína: 138 cal (38.0%)
Carboidratos: 12 cal (3.5%)

About Salmão marinado

Salmão marinado é um prato delicioso e nutritivo que destaca filés frescos de salmão embebidos em uma mistura saborosa de molho de soja, alho, gengibre e um toque cítrico. Esta receita se inspira na culinária asiática, trazendo um equilíbrio perfeito de notas salgadas e cítricas a cada mordida. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Salmão Marinado apoia a saúde do coração e oferece uma fonte magra de proteína. Seja grelhado, assado ou apreciado sobre uma salada crocante, é uma refeição vibrante que é fácil de preparar e extremamente satisfatória. Aproveite um sabor de bem-estar a cada mordida!