Blog Research API Download App
Cogumelo Portobello marinado

Cogumelo Portobello marinado

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
4.8
proteína
11.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
21.7%
24.4%
Gordura: 21 cal (24.4%)
Proteína: 19 cal (21.7%)
Carboidratos: 47 cal (53.8%)

About Cogumelo Portobello marinado

Cogumelo Portobello Marinado é uma delícia salgada que destaca o sabor rico e terroso desses cogumelos carnudos. Muitas vezes encontrados na culinária italiana, eles são marinados em uma mistura de vinagre balsâmico, alho e ervas frescas, conferindo-lhes um sabor robusto e profundo. Não são apenas deliciosos, mas também são ricos em nutrientes. Com baixo teor calórico, alto teor de fibras e ricos em antioxidantes, esses cogumelos são uma excelente adição a qualquer refeição, quer grelhados, assados, ou misturados em saladas. Mime suas papilas gustativas e desfrute de um prato saudável e satisfatório com o Cogumelo Portobello Marinado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.