Cogumelo marinado

Cogumelo marinado

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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120.2
calorias
4.8
proteína
12.0
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
120.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 721.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.4%
14.5%
49.1%
Gordura: 64 cal (49.1%)
Proteína: 19 cal (14.5%)
Carboidratos: 48 cal (36.4%)

About Cogumelo marinado

Cogumelo Marinado é um prato delicioso que apresenta cogumelos frescos e volumosos embebidos em uma mistura picante de azeite de oliva, vinagre, alho e ervas. Originários da culinária mediterrânea, esses pedaços macios explodem de sabor, tornando-os um aperitivo perfeito ou adição à salada. Além de serem deliciosos, os cogumelos marinados também são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e reduzindo a inflamação. Seja apreciado sozinho ou como parte de uma refeição mais completa, o Cogumelo Marinado traz uma explosão de bondade salgada para a sua mesa.