1 serving (170 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de dourado marinado
Filé de Mahi-Mahi Marinado é um prato delicioso e nutritivo que apresenta um peixe mahi-mahi macio, marinado à perfeição em uma mistura picante de suco de limão, alho e ervas frescas. Essa delícia tropical vem das cozinhas costeiras do Caribe, trazendo sabores vibrantes e um toque do oceano ao seu paladar. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, este filé oferece benefícios para a saúde do coração, mantendo-se baixo em calorias. Seja grelhado ou assado, cada mordida oferece um sabor suculento do mar, tornando o Filé de Mahi-Mahi Marinado uma opção irresistível para os amantes de comida conscientes da saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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