Lula frita marinada

Lula frita marinada

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
31.7
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.2%
32.3%
43.5%
Gordura: 171 cal (43.5%)
Proteína: 126 cal (32.3%)
Carboidratos: 95 cal (24.2%)

About Lula frita marinada

Lulas Fritas Marinadas é um prato delicioso do coração da cozinha mediterrânea. Os tenros chocos são marinados de forma experta numa vibrante mistura de azeite, alho, sumo de limão e ervas aromáticas. Depois de absorverem esses sabores saborosos, são levemente empanados e fritos até à perfeição dourada. Este prato oferece uma combinação encantadora de textura crocante e sabor suculento. Apesar de ser indulgente por ser frito, os ricos antioxidantes das ervas e os ácidos gordos ómega-3 nas lulas trazem alguns benefícios para a saúde. Perfeito como aperitivo ou petisco saboroso, as Lulas Fritas Marinadas com certeza vão impressionar!