Carne de flanco marinada

Carne de flanco marinada

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
35.3
proteína
5.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.5 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.1%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 141 cal (52.1%)
Carboidratos: 23 cal (8.7%)

About Carne de flanco marinada

O Bife de Fraldinha Marinado é um corte suculento e macio de carne bovina, geralmente embebido em uma mistura saborosa de molho de soja, alho, suco de limão e ervas frescas. Originário da culinária latino-americana, este prato saboroso é perfeito para grelhar ou grelhar na frigideira, trazendo um delicioso toque dourado ao seu prato. Rico em proteínas e ferro, é uma opção saudável quando combinado com legumes coloridos ou grãos integrais. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com esta delícia marinada de dar água na boca!