1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 720 mg | 240% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos marinados
Os ovos marinados são uma iguaria saborosa frequentemente encontrada na culinária asiática, particularmente em ramen japonês e pratos chineses. Estes ovos são cozidos e embebidos numa mistura saborosa de molho de soja, mirin e especiarias, dando-lhes um sabor umami rico e uma bela tonalidade escura. Embalados com proteínas e gorduras saudáveis, podem ser uma adição nutritiva a saladas, bowls de arroz ou desfrutados por si só como um petisco saboroso. Embora forneçam benefícios para a saúde, a moderação é essencial devido ao seu teor de sódio. Descubra a versatilidade deliciosa dos ovos marinados e eleve as suas refeições com esta deliciosa iguaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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