berinjela marinada

berinjela marinada

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 171 cal (59.9%)
Proteína: 19 cal (6.7%)
Carboidratos: 95 cal (33.4%)

About berinjela marinada

A Berinjela Marinada é um prato saboroso que combina o rico sabor da berinjela assada, infundida com alho, azeite de oliva e um toque de vinagre balsâmico. Essa delícia inspirada no Mediterrâneo muitas vezes é temperada com ervas frescas como manjericão e orégano, oferecendo uma explosão de bom aroma a cada mordida. Não só a berinjela marinada é deliciosa, mas também é rica em nutrientes; a berinjela é baixa em calorias e rica em antioxidantes. Desfrute como um vibrante acompanhamento, um saboroso aperitivo ou misturado em saladas e sanduíches para uma camada extra de sabor. Mergulhe na delícia da Berinjela Marinada e aprecie os benefícios para a saúde!