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Ovo marinado

Ovo marinado

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
28.0
proteína
4.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 760.0 mg 253%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 4.0 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.7%
32.6%
62.8%
Gordura: 216 cal (62.8%)
Proteína: 112 cal (32.6%)
Carboidratos: 16 cal (4.7%)

About Ovo marinado

Ovo Marinado é um petisco deliciosamente salgado, frequentemente encontrado na culinária asiática, particularmente no ramen japonês. Esse prato encantador apresenta ovos, geralmente cozidos em água, embebidos em uma marinada saborosa feita com molho de soja, mirin e óleo de gergelim. O resultado? Um pedaço perfeitamente rico, repleto de umami, que realça qualquer refeição. Além de seu sabor incrível, os ovos marinados oferecem uma boa fonte de proteínas e nutrientes essenciais, tornando-se um complemento satisfatório para uma dieta equilibrada. Delicie-se com essa deliciosa iguaria e eleve sua experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.