Espetinho de frango marinado

Espetinho de frango marinado

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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392.9
calorias
73.8
proteína
2.4
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 202.4 mg 67%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 73.8 g 147%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.5%
77.2%
20.3%
Gordura: 77 cal (20.3%)
Proteína: 295 cal (77.2%)
Carboidratos: 9 cal (2.5%)

About Espetinho de frango marinado

Espetinhos de frango marinados são um prato delicioso e vibrante que traz os sabores da culinária mediterrânea direto para a sua mesa. Estes pedaços de frango macios são marinados em uma mistura de suco de limão picante, alho fragrante e ervas aromáticas como orégano e tomilho. Grelhados à perfeição, eles exibem um defumado enquanto permanecem suculentos por dentro. Embalados com proteínas e baixos em gordura, são uma opção saudável perfeita para qualquer refeição. Sirva-os com vegetais frescos e um pouco de tzatziki para uma experiência completa e nutritiva que está cheia de sabor.