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repolho marinado

repolho marinado

Appetizer

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorias
1.9
proteína
13.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 13.1 g 4%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 8.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 404.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

84.8%
12.3%
2.9%
Gordura: 1 cal (2.9%)
Proteína: 7 cal (12.3%)
Carboidratos: 52 cal (84.8%)

About repolho marinado

Repolho Marinado é um prato vibrante e picante que combina repolho fresco com uma deliciosa mistura de vinagre, alho e especiarias. Originário de várias culinárias asiáticas, especialmente coreana, este prato é frequentemente apreciado como acompanhamento ou cobertura. Rico em nutrientes, o Repolho Marinado é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável que auxilia na digestão. O processo de fermentação também aumenta os probióticos, promovendo a saúde intestinal. Seja servido com arroz, em tacos ou como parte de uma salada, o Repolho Marinado adiciona uma crocância e sabor irresistíveis a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.