Alcachofra marinada

Alcachofra marinada

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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138.9
calorias
2.8
proteína
16.7
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
138.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 2.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.7%
7.3%
48.9%
Gordura: 74 cal (48.9%)
Proteína: 11 cal (7.3%)
Carboidratos: 66 cal (43.7%)

About Alcachofra marinada

A Alcachofra Marinada é um prato mediterrâneo delicioso feito com corações de alcachofra tenros, embalados em uma mistura zesty de azeite, vinagre, alho e uma pitada de ervas. Originária das costas ensolaradas da Itália e Grécia, esta guloseima vibrante explode com sabor ao mesmo tempo em que oferece uma riqueza de benefícios para a saúde. Rica em antioxidantes e fibras, as alcachofras marinadas podem ajudar a apoiar a digestão e a saúde do coração. Elas são uma adição perfeita a saladas, massas ou como um petisco saboroso. Delicie-se com essa joia culinária por um sabor que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!