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molho marinara

molho marinara

Sauce

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
76.8
calorias
1.9
proteína
7.7
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
76.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 297.6 mg 12%
Carboidratos Totais 7.7 g 2%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.2 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - molho marinara Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    42.4%
    10.5%
    47.1%
    Gordura: 34 cal (47.1%)
    Proteína: 7 cal (10.5%)
    Carboidratos: 30 cal (42.4%)

    About molho marinara

    O Molho Marinara é um clássico molho de tomate italiano que traz um sabor vibrante a inúmeras receitas. Feito de tomates maduros, alho, manjericão fresco e um toque de azeite de oliva, é simples e satisfatório. Originário de Nápoles, o marinara é um ingrediente essencial na culinária italiana, perfeito para massas, pizzas ou até mesmo como molho para mergulhar. Rico em antioxidantes dos tomates e em gorduras saudáveis para o coração do azeite de oliva, oferece uma maneira deliciosa de adicionar sabor sem calorias excessivas. Seja feito em casa ou comprado pronto, o molho marinara não é apenas um acompanhamento; é um gostinho de tradição em cada garfada!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - molho marinara Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.