Frango marinado

Frango marinado

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
55.2
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
56.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 220 cal (56.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Frango marinado

Frango marinado é um prato saboroso que reúne pedaços macios de frango embebidos em uma mistura tentadora de ervas, especiarias e ingredientes ácidos como suco de limão ou vinagre. Originário de várias culinárias, incluindo a Mediterrânea e a Asiática, este prato equilibra perfeitamente sabores salgados e azedos. A marinada não só realça o sabor, mas também ajuda a amaciar a carne, tornando-a suculenta e suculenta. Rico em proteínas, o Frango marinado pode ser uma opção saudável quando grelhado ou assado, oferecendo também muita versatilidade, permitindo infinitas combinações com legumes frescos e grãos integrais. Aproveite uma refeição deliciosa e saudável que satisfaz seus desejos!