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amêndoas marcona

amêndoas marcona

Nut

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
680
calorias
24
proteína
20
carboidratos
60
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
680
% Valor Diário*
Gordura Total 60 g 76%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

11.2%
13.4%
75.4%
Gordura: 540 cal (75.4%)
Proteína: 96 cal (13.4%)
Carboidratos: 80 cal (11.2%)

About amêndoas marcona

Amêndoas Marcona são uma variedade gourmet de noz, originalmente da Espanha, conhecidas por sua forma única e achatada e sabor delicado e amanteigado. Ricas em gorduras saudáveis, proteínas e vitamina E, essas amêndoas oferecem uma crocância satisfatória e são repletas de antioxidantes. Utilizadas na culinária mediterrânea, são uma excelente adição a saladas, bolos e tábuas de frios. Ao contrário das amêndoas tradicionais, as Amêndoas Marcona são frequentemente levemente fritas em óleo e polvilhadas com sal marinho, realçando seu sabor encantador. Delicie-se com este petisco nutritivo e eleve sua experiência de lanche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.